TIPS utk banyakkan susu ibu

crdt to: mamafaiz

1. Banyakkan minum air/jus buah-buahan/makanan bersup.(sehari dlm 2liter++).
2. Banyakkan minum susu. Sebaiknya mengambil hidangan susu 3 hingga 4 hidangan sehari.
3. Banyakkan makanan berprotein.Protein penting kerana komposisi utama dalam susu ibu ialah protien dan protein diperlukan utk membina sel, kulit, rambut dan pertumbuhan yg sihat. Sebab tu saya sangat suka dgn ESP (Energizing Soy Protein).. berbaloi2 .. Alternatif kepada ESP adalah Mealshake
4. Makan nasi panas bersama halia muda (hiris nipis2) campur dgn air asam.
5. Minum air asam jawa direbus dengan gula merah bersama dengan asam keping.
6. Ambil beberapa helai daun betik sederhana muda. Rebus hingga didih. Minum air rebusan 2-3x sehari
7. Ambil lobak putih. Cuci bersih dan kisar sehingga halus. Campurkan dengan segelas air suam. Minum 2x sehari. Juga boleh dibuat sup lobak putih.
8. Sapu sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Layur pada api sehingga layu.Setelah agak suam, tekap daun sirih tersebut pada payudara. Amalkan setiap hari.
9. Makan lebih sayur2an ..especially sayuran yang dapat membanyakkan air susu ibu seperti brokoli (saya dah cuba dan memang berkesan..bangun pagi baju dah basah..hehe) , lobak putih, seleri, sawi putih, peria, ulam pegaga, ulam jantung pisang.

Jika anda berminat dgn pengambilan supplemen, bolehlah mencuba makanan tambahan semulajadi daripada Shaklee. Inilah favorite saya..

* Lengkap dengan Protein (Natural Soy), 8 kumpulan vitamin B, Kalsium-Magnesium dengan Vitamin D, Multivitamin dengan Zat Besi, 500mg Vitamin C serta Alfalfa (milk booster semulajadi yang digunakan sejak dahulu kala lagi) *

*Sekiranya anda mencari supplemen natural yg bukan sekadar menambah susu...boleh email kepada saya di nas_mat85@yahoo.com atau sms kan kepada saya 017-470 3105 untuk konsultasi free

Resdung / Athma / Eczema / Allergy

Anda menghidap Resdung / Athma / Eczema / Allergy??

Khas untuk kawan-kawan yang ingin mengatasi masalah di atas sy sarankan mengambil Set G.

Set G ini mengandungi:

B Complex - sebagai agen penenang dan penstabil hormon
Vitamin C - antioksidan, memperbaiki sel-sel rosak
Alfalfa - mengurangkan keradangan dan gatal-gatal akibat empat penyakit di atas
**(alfalfa tidak boleh diambil oleh mereka yang menghidap SLE iaitu penyakit antibodi berlebihan dalam badan)

cdt to: emdbaby 

Hubungi saya untuk keterangan lanjut.

HP: 017-470 3105

Email: nas_mat85@yahoo.com

 

Apakah B-Complex ?

Terdiri dari kumpulan lapan (8) vitamin B iaitu thiamin (B-1), riboflavin (B-2),niacin(B-3),pantothenic acid (B-5), pyridoxine (B-6), folic acid (B-9) and cobalamin (B-12) dan Biotin.

Kebaikan vitamin B-Complex ?

- mengurangkan tekanan emosi dan kelesuan,  

- membantu dalam kestabilan saraf,

- meningkatkan proses pemikiran, 

- menukarkan makanan kepada tenaga

- menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein, 

- mencegah barah serviks, penyakit jantung dan kecacatan spina, 

- menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular yang lebih baik.

Siapa yang perlu B-Complex ?

Mereka yang:

· Terdedah kepada sinaran matahari

· Terdedah kepada tekanan kerja dan beban kerja yang banyak

· Mereka yang mempunyai sakit kencing manis , tekanan darah tinggi, migraine

· Mereka yang tidak dapat fokus dalam pekerjaan yang dilakukan.

· Mereka yang hendak menjaga kecantikan tubuh badan

· Mereka yang mahu nampak cantik dan muda

· Mereka yang mengandung dan menyusukan anaknya

· Wanita yang mengambil pil perancang

Apakah makanan yang mengandungi zat B? 

Antaranya ialah gandum, daging, susu, kacang hijau, ragi, beras, telur, buah-buahan, ragi, hati, ikan, ginjal, kentang manis dan banyak lagi. Namun kita perlu tahu bahawa vitamin B yang LENGKAP atau nama lainnya ialah B-Kompleks terdiri daripada lapan (8) vitamin B.

Kelebihan vitamin B-Complex Shaklee?

Ia dilengkapi dengan Sistem Penyerapan Boaktif Berpaten. Lebih tepat lagi Asid Folik, iaitu sejenis vitamin B tidak dapat diserap dengan mudah. 

Namun begitu Shaklee telah menghasilkan suatu selaput asid folik yang unik ntuk menjadikan zat tersebut lebih mudah diperolehi dan digunakan dalam badan.

Vitamin B yang lebih baik mempunyai ciri2 berikut :

-Sistem penyerapan bioaktif berpaten
-Kesemua lapan jenis vitamin B yg diperlukan termasuk Biotin
-Peningkatan penghantaran zat
-Tablet mudah ditelan

kredit to lyana-adam

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Keterangan lanjut, cuma SMS atau call 017-470 3105 atau email ke nas_mat85@yahoo.com

KISAH TULANG DAN SENDI

OSTEOPOROSIS merupakan satu keadaan di mana kurangnya ketumpatan tulang yang sering dialami oleh kalangan wanita yang telah menopaus. Ianya merebak secara senyap dan tanpa disedari selama bertahun-tahun. Hanya setelah sekian lama barulah gejala-gejala tersebut akan dirasai.

OSTEOARTRITIS pula merupakan penyakit sendi yang biasa dialami apabila tulang rawan sendi rosak dan tidak dapat berfungsi lagi. Akhirnya, tulang-tulang tersebut berlaga menyebabkan kesakitan, pembengkakan dan kekejangan.

Salah satu cara mudah mengekalkan tulang dan sendi yang sihat adalah:

Pengambilan nutrien yang seimbang 

- KALSIUM amat penting dalam mengekalkan tulang yang sihat.

- Lemak Asid Perlu seperti OMEGA3 pula terkenal dapat menyediakan faedah anti-radang yang membantu dalam mengurangkan kekejangan sendi.

Kaedah diet yang disarankan adalah dengan pengambilan:
 

 1. OSTEMATRIX 

- gabungan kalsium, vitamin D, magnesium, dan mineral-mineral lain yang lengkap. 

dan,

2. OMEGAGUARD

  - mengandungi asid lemak omega3 tulen yang penting.

Untuk maklumat lanjut tentang produk di atas boleh hubungi melalui:

Email: nas_mat85@yahoo.com

HP: 017- 470 3105

Terima Kasih.

Ke'JANTAN'an Terserlah dgn Vita E & Ostematrix

Kenapa sy tulis begitu?? Jom ketahui khasiat Vitamin E dan Ostematrix.

Kenapa Vitamin E?

Kita biasa dengar vitamin E sebagai anti penuaan. Ianya juga dikenali sebagai vitamin awet muda kerana vitamin E dikatakan membantu melambatkan proses penuaan. Namun vitamin E yang bagus adalah vitamin E asli yang boleh dilihat pada botolnya tertulis d-alpha tocopherol. Ia juga akan lebih berkesan apabila ianya dilengkapi dengan selenium yang bertindak senergi apabila diambil bersama. 

Pengambilan vitamin E dikatakan dapat:

-membantu kesihatan prostat*,  

-membantu mengekalkan tekanan darah* ,  

-membantu menurunkan trigliceride, serta  

-membantu mendapatkan kulit yang cantik dan muda*.

Vitamin E ini ibarat tonik untuk para lelaki. Ada juga pendapat yang mengatakan suami mereka lebih bertenaga selepas pengambilan vitamin ini. Ianya balik pada diri masing-masing. Selepas mengambilnya baru dapat tahu kesannya :)

Apa pula kebaikan Ostematrix?

 
Ostematrix adalah kalsium, magnesium yang lengkap dengan vitamin D. Ia diperlukan oleh tubuh untuk membina darah, saraf serta pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Apabila badan cukup kalsium, kita akan mudah bangun dari tidur malah tidur kita juga lebih nyenyak dan berkualiti. 

Jadi bg para isteri yang ingin mencari supplement untuk suami tercinta, sebagai permulaan boleh mencuba Ostematrix dan Vitamin E. Boleh hubungi saya untuk maklumat lebih lanjut.
crdt to: anakku wiraku

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan saya melalui

Email Yahoo : nas_mat85@yahoo.com
Call/sms : 017-470 3105

Doa dan Zikir Memperbanyakkan Susu Ibu

Maksud ayat : Dan (ingatlah) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: “Pukullah batu itu dengan tongkatmu”, (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak (di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing. (Dan Kami berfirman): “Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan bencana kerosakan di muka bumi”.

- Berzikir dgn kalimah YA MATIN (Maha Sempurna KekuatanNya)

- Baca doa untuk ibu-ibu- “Ya ALLAH…permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk bayiku, dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar menuruti segala yang telah Engkau syariatkan…AMIN…”

- Baca Selawat dan bismillah sebelum menyusu dan mengepam.

- Letakkan tangan pada payudara, usap, dan doa dalam hati semoga Allah murahkan rezeki anak kita & supaya kita mampu keluarkan susu yang cukup pada anak kita hingga sekurang-kurangnya umurnya 2 tahun…InsyaAllah

crdt to: mimi-moneyonline